아침공복

“아침에 눈을 뜨자마자 제일 먼저 하는 행동이 무엇인가요?” 어떤 분은 휴대폰을 확인하고, 또 어떤 분은 바로 커피를 찾기도 하죠. 그런데 제가 몇 년 전부터 바꾼 작은 습관이 있습니다. 바로 공복에…

아침에 눈을 뜨자마자 가장 먼저 떠오르는 건 보통 휴대폰 알람 소리나 커피 향일 거예요. 좋은 아침 습관 하나가 하루의 컨디션을 크게 바꾼다는 말을 다들 한 번쯤 들어보셨을 거예요. 저 제가…