우유영양

아침에 일어나면 가장 먼저 무엇을 드시나요? 물 한 잔으로 시작하는 분도 있고, 커피부터 찾는 분도 많죠. 그런데 생각보다 많은 분들이 아침 공복에 우유 한 잔을 마시는 습관을 가지고 있습니다. 저…