영양성분

안녕하세요~ 동남아 여행 갔다 오신 분들이 꼭 한 번씩은 얘기하는 과일 중에 두리안이 빠지지 않죠. 저도 처음에는 “냄새가 정말 심하다더라”는 이야기만 들어서 거리 뒀던 과일인데요. 막상 먹어보고 그 맛에 매료되는…

안녕하세요! 오늘은 남녀노소 모두 좋아하는 열대과일, 파인애플에 대해 이야기를 나눠보려 합니다.마트에서 눈에 띄는 노란빛의 과일, 파인애플! 보기만 해도 군침이 도는 그 달콤함과 상큼함 덕분에 한 번쯤은 드셔보셨을 텐데요. 사실 파인애플은…

고구마는 한국인의 식탁에서 오랫동안 사랑받아온 식재료 중 하나로, 다이어트 식품으로도 널리 알려져 있습니다. 특히 칼로리가 비교적 낮고 영양가가 풍부해 건강한 식단을 계획하는 사람들에게 인기가 많습니다. 고구마로 만들 수 있는 요리는…