Skip to content
웰컴라이프

공복

  1. Home>
  2. 공복
Read more about the article 공복에 걷기 운동이 몸에 미치는 영향
건강한 운동습관

공복에 걷기 운동이 몸에 미치는 영향

아침에 눈을 뜨자마자 창문을 열면 아직 세상은 고요하고 공기는 차갑게 맑습니다. 그 순간 운동화를 꺼내 신어 공복 상태로 동네 길을 걷기 시작하면, 왠지 모르게 하루의 기운이 달라집니다. 배 속이 텅…

0 Comments
2025년 09월 01일