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건강한 식습관

구즈베리의 효능, 부작용, 영양 정보, 보관 방법 알아보기

구즈베리는 우리에게는 아직 낯선 과일인데요.유럽과 북아메리카에서는 예로부터 잼·소스·디저트 재료로 사랑받아온 과일입니다. 작고 알알이 모여 있는 모습이 앵두와 비슷하지만 색은 노란빛 혹은 주황빛을 띠고 있고 톡 터지는 식감이 매력적이죠. 한 입…

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2025년 06월 12일