생활습관개선

건강검진 결과지를 받아 들고 가장 먼저 눈이 가는 항목 중 하나가 바로 콜레스테롤 수치입니다. 아직 특별히 아픈 곳은 없는데 ‘주의’라는 표시가 붙어 있으면 괜히 마음이 무거워지죠. 저 역시 30대 초반에…