건강정보

갑자기 건강검진 결과에서 ‘혈압이 조금 높다’는 말을 들으면 당황스럽기도 하고, 한편으로는 “이 정도는 괜찮겠지”라는 생각이 들기도 합니다. 저 역시 처음엔 특별한 증상이 없다는 이유로 크게 신경 쓰지 않았던 기억이 있습니다.…

안녕하세요~ 웰컴라이프입니다. 아이를 키우는 부모라면 요즘처럼 미세먼지가 자주 발생하는 시기에 걱정이 많아집니다. 저 역시 주변에서 아이를 키우는 친구들을 보면 날씨보다 먼저 미세먼지 수치를 확인하는 모습을 자주 보게 됩니다. 하늘이 맑아…

살다 보면 한 번쯤은 “아, 속이 완전히 얹혔다...”라는 느낌을 겪게 됩니다. 제가 지금 그런 상황인데요. 배는 더부룩하고 가슴까지 막힌 것처럼 답답하고, 트림도 잘 안 나오고 몸이 무거워지는 그 상태예요. 저…

살다 보면 특별한 이유 없이 배가 아픈 순간을 경험하곤 합니다. 특히 중요한 발표를 앞두거나 업무 스트레스가 몰릴 때 갑자기 배가 뒤틀리듯 아프거나 화장실을 찾게 되는 경우가 많습니다. 저 역시 예전에…

개요 요즘 탈모 때문에 고민하는 분들이 정말 많습니다. 예전에는 중년 이후에 나타나는 문제로 여겨졌지만, 최근에는 20~30대에서도 탈모를 겪는 경우가 점점 늘고 있습니다. 주변 친구들과 이야기를 나누다 보면 “요즘 머리 빠지는…

건강검진 결과지를 받아들고 지방간이라는 단어를 처음 마주하면 생각보다 마음이 복잡해집니다. 특별히 아픈 곳도 없고 일상생활에 큰 불편도 없는데, 간에 문제가 있다는 말은 왠지 모르게 부담스럽게 느껴지기 때문입니다. 저 역시 30대에…

개요 속이 불편한 날이 반복되면 자연스럽게 식사 시간이 부담스러워집니다. 평소엔 아무렇지 않게 먹던 음식이 갑자기 속쓰림을 유발하고, 소화가 더딘 느낌이 하루 종일 이어지기도 합니다. 저 역시 바쁜 일정 속에서 식사…

건강검진 결과지를 받아 들고 가장 먼저 눈이 가는 숫자 중 하나가 바로 혈압입니다. 평소 특별히 아픈 곳이 없는데도 수치가 높게 표시되면 순간적으로 고개를 갸웃하게 됩니다. “지금 당장 불편한 게 없는데…