부작용

여러분은 빨간 보석처럼 반짝이는 작은 과일, 라즈베리를 좋아하시나요? 저는 처음에 케이크 위 장식으로만 접했는데, 알고 보니 이 작은 열매 속에 건강을 챙길 수 있는 비밀이 가득 숨어 있더라고요. 라즈베리는 보기만…

요즘 과일 코너에 가면 주황빛 감귤이나 노란 레몬 옆에서 선명한 초록빛을 뽐내는 라임이 눈에 띄곤 합니다. 처음엔 막연하게 레몬의 사촌쯤으로만 생각했습니다. 알아보니까 라임만의 매력이 확실히 있더라고요. 한 번은 친구들과 캠핑을…

안녕하세요~ 동남아 여행 갔다 오신 분들이 꼭 한 번씩은 얘기하는 과일 중에 두리안이 빠지지 않죠. 저도 처음에는 “냄새가 정말 심하다더라”는 이야기만 들어서 거리 뒀던 과일인데요. 막상 먹어보고 그 맛에 매료되는…

안녕하세요! 좋은 아침입니다. 요즘 날씨가 더워지면서 체력이 쉽게 떨어지더라고요. 그래서 주변에서 추천받은 건강식품 중 하나가 대추였어요. 어릴 때는 한약재로만 알고 지나쳤던 대추가, 알고 보니 건강에 도움이 되는 매력적인 식재료더라고요. 오늘은ㅇ…

안녕하세요. 블로그에 찾아오신 여러분, 반갑습니다. 최근 건강과 웰빙에 관심이 많은 지인들 사이에서 노니에 대해서 이야기가 자주 들려왔습니다. 맛이 다소 익숙하지 않아 망설여졌는데요. 주변에서 좋은 효과를 봤다는 후기를 여러 차례 접하다…

안녕하세요! 과일 중에서도 달콤하고 상큼한 매력으로 많은 사랑을 받는 귤에 대해 이야기해보려고 합니다. 어릴 적 겨울이면 할머니 댁에서 탱글탱글한 귤을 까먹던 기억이 아직도 생생한데요. 예전에는 과일 중에서도 귤은 그냥 간식처럼…

안녕하세요! 오늘은 날씨가 참 좋네요. 요즘 건강에 관심이 많아지면서 자연에서 온 재료들을 하나둘 찾아보고 있는데요. 며칠 전 지인과 이야기를 나누다가 구기자 이야기가 나왔습니다. 예전엔 나이 드신 분들이 건강식으로 챙겨 드시는…

요즘 들어 건강에 더 신경을 쓰게 되면서 자연스럽게 과일을 챙겨 먹게 되었는데요. 그중에서도 제가 푹 빠진 과일이 바로 골드키위입니다. 예전엔 그냥 초록색 키위만 먹었고 골드키위는 이름만 들어봤을 뿐이었는데, 회사 동료가…

처음 패션후르츠를 봤을 땐 솔직히 ‘이걸 어떻게 먹는 거지?’ 싶었습니다. 표면은 울퉁불퉁하고 약간 딱딱한 껍질, 그런데 자르면 그 안에서 상상도 못 한 황금빛 속살과 향긋한 향기가 퍼지죠. 마치 열대 과일계의…

안녕하세요. 요즘 건강한 식습관에 관심을 가지다 보니 평소엔 잘 몰랐던 과일들을 하나둘씩 알아가고 있는데요. 그중에서도 구아바는 정말 숨겨진 보물 같은 존재더라고요. 흔히 접할 수 있는 과일은 아니지만, 구아바에 대해 조금만…