함평군 일반 쓰레기, 음식물 쓰레기, 재활용품 배출 방법 정보
솔직히 말해서 저는 동네를 처음 방문하면 제일 먼저 ‘길거리 냄새’를 맡는 편이에요. 은근히 동네 분위기를 좌우하더라고요. 쓰레기 관리가 잘 되는 곳은 상쾌하고, 안 되는 곳은 지나가다 한 번에 알 수…
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2025년 11월 16일
여드름 원인별 관리법 (호르몬·식습관·수면 부족)
요즘 거울 볼 때마다 작은 트러블 하나가 하루 컨디션을 좌우하는 느낌, 혹시 공감하시나요? 저는 업무가 많아지면서 피부가 보내는 신호를 무시했다가 턱 주변에 줄줄이 올라온 트러블 때문에 한동안 고생한 경험이 있습니다.…
2025년 11월 15일
다이어트 중 탄산수와 탄산음료 차이, 살 빼려면 반드시 알아야 할 핵심 포인트
안녕하세요~ 요즘 다이어트를 하다 보면 ‘먹는 건 줄이는데도 왜 몸무게는 잘 안 변하지?’ 하는 순간이 꼭 찾아오는 것 같습니다. 저도 그 시기를 몇 번 겪었는데요. 의외의 복병이 바로 평소 자연스럽게…
2025년 11월 15일
물을 많이 마시면 진짜 살이 빠질까요?
누구나 한 번쯤 이런 말을 들어본 적 있을 겁니다. “물 많이 마시면 살 빠진대!” 친구들이나 직장 동료들이 점심시간에 물병을 들이키며 하는 이 말, 처음엔 농담처럼 들리지만 왠지 모르게 진짜일 것…
2025년 11월 07일
불면증 원인 정리: 스트레스와 뇌 각성 관계
밤이 깊어도 도무지 잠이 오지 않을 때가 있죠. 머리는 멈추질 않고, 내일 해야 할 일들이 머릿속에서 꼬리에 꼬리를 물며 떠오릅니다. 전등을 끄고 누워도 눈꺼풀이 무겁지 않고, 오히려 더 또렷해지는 그…
2025년 11월 07일
대파 손질과 보관법 (국거리용, 볶음용)
요리할 때 대파가 빠지는 경우는 거의 없죠. 그런데 막상 한 단 사두면 며칠 안 돼 냉장고 안에서 축 처져버리는 경험, 다들 있으실 겁니다. 저도 예전엔 그랬어요. “이걸 다 언제 써?”…
2025년 10월 31일
잠을 많이 자는데 왜 항상 피곤할까요?
요즘 아침에 눈을 떠도 머리가 멍하고 커피를 마셔도 하루 종일 피곤한 분들 많죠. “나 어제도 8시간이나 잤는데 왜 이렇게 피곤하지?” 저도 그런 적 많았습니다. 일찍 자도, 늦게 자도 이상하게 몸이…
2025년 10월 31일
감기와 독감 구별법, 증상·원인·대처법 한눈에 알아보기
안녕하세요! 아침저녁으로 찬바람이 스며드는 요즘, 주변에서 “몸이 으슬으슬해서 감기 걸린 것 같아”라는 말이 자주 들리죠. 그런데 그 감기, 알고 보면 ‘독감’일 수도 있습니다. 예전에 저도 “그냥 감기겠지” 하며 대수롭지 않게…
2025년 10월 16일
어깨통증 원인 10가지 생활 속 습관 알아봐요
하루 종일 앉아서 일하고 틈만 나면 스마트폰을 들여다보는 요즘, 어느 날 문득 “왜 이렇게 어깨가 묵직하지?” 하는 순간이 찾아옵니다. 마치 무거운 가방을 계속 메고 있는 듯한 그 찝찝한 통증. 저도…
2025년 10월 16일
횡성농업기술센터 전화번호, 주소, 위치, 업무
농업을 한다는 건 땅에 씨를 뿌리고 수확만 하는 게 아니라 새로운 지식과 기술을 받아들이는 과정 같아요. 제 친구도 처음엔 혼자서 자료만 찾아보며 배우려 했다고 하는데요. 막상 현장에서 마주하는 문제들은 책만으로…
2025년 09월 19일